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Inicio » Noticias » ¿Como afecta el paro a la pensión de jubilación?

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Estar en situación de desempleo genera muchas dudas sobre cómo repercute en la futura pensión de jubilación. ¿Se sigue cotizando? ¿Qué ocurre con los periodos sin empleo? ¿Y con las llamadas lagunas de cotización?
La nueva normativa sobre pensiones, aprobada en 2023, introduce mejoras importantes precisamente para quienes tienen periodos sin cotizar. Veamos cómo te afecta.

 1. ¿Cuánto hay que cotizar para tener derecho a pensión?

Para acceder a una pensión contributiva de jubilación en España se necesitan, según la Ley General de la Seguridad Social (LGSS):

  • Al menos 15 años cotizados (5.475 días).

  • De esos, 2 años deben estar dentro de los 15 años inmediatamente anteriores a la jubilación.

Si no se alcanzan esos mínimos, no se tiene derecho a pensión contributiva, aunque sí podría accederse a una pensión no contributiva si se cumplen ciertos requisitos de residencia y rentas.

2. ¿Se cotiza cuando se está en paro?

Depende del tipo de prestación:

🟢 Prestación contributiva por desempleo (el “paro” del SEPE)

Mientras se cobra esta prestación:

  • El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) sigue ingresando las cotizaciones a la Seguridad Social.

  • Se cotiza para jubilación, incapacidad, viudedad y orfandad, entre otras contingencias.
    👉 Por tanto, este tiempo sí cuenta para la pensión de jubilación.

🟠 Subsidios por desempleo

No todos los subsidios cotizan.

  • Sí cotizan los subsidios para mayores de 52 años, ya que el SEPE ingresa las cuotas para jubilación.

  • No cotizan la mayoría de los subsidios asistenciales (por cargas familiares, insuficiencia de cotización, etc.).

Cuando se cobra un subsidio sin cotización, el tiempo pasa “en blanco” para la jubilación.

🔴 Desempleo sin prestación

Si no se percibe ninguna prestación ni subsidio, no se cotiza. Estos meses se convierten en lo que se conoce como lagunas de cotización.

3. ¿Qué son las lagunas de cotización?

Las lagunas de cotización son periodos en los que el trabajador no ha estado cotizando a la Seguridad Social, pero que se tienen en cuenta para calcular la base reguladora de la pensión.

Hasta hace poco, estos huecos reducían notablemente la cuantía de la pensión. Sin embargo, la reforma de pensiones de 2023 (Real Decreto-ley 2/2023, de 16 de marzo) ha mejorado su tratamiento, especialmente en el caso de las mujeres o de quienes han interrumpido su carrera laboral por cuidado de hijos.

4. Nueva normativa: mejora del tratamiento de las lagunas

El Real Decreto-ley 2/2023 y la modificación del artículo 322 de la LGSS introducen las siguientes mejoras:

  • Trabajadores por cuenta ajena:
    Los meses sin obligación de cotizar entre el mes 49 y el 60 del periodo de cálculo podrán integrarse al 100 % de la base mínima, siempre que la brecha de género en pensiones supere el 5 %.
    Esto beneficia sobre todo a mujeres o trabajadores que hayan interrumpido su carrera por cuidados familiares.

  • Trabajadores autónomos:
    Se integra con la base mínima la cotización de los seis meses siguientes a cada cese de actividad, lo que supone un avance frente al vacío anterior.

  • Además, se mejora la consideración del trabajo a tiempo parcial, de forma que los días trabajados cuentan como días completos a efectos de jubilación, reduciendo el impacto de carreras laborales discontinuas.

📜 Referencia legal:

“En los supuestos en que, en el período que haya de tomarse para el cálculo de la base reguladora, aparecieran períodos durante los cuales no hubiese existido obligación de cotizar, se integrarán las lagunas de cotización de los siguientes seis meses […] con la base mínima de la tabla general de este régimen especial.”
— Artículo 322 LGSS, modificado por el Real Decreto-ley 2/2023, de 16 de marzo (BOE-A-2023-6967)

5. Qué significa en la práctica

Estas mejoras no eliminan totalmente el efecto negativo de no cotizar, pero sí amortiguan el impacto.
Por ejemplo:

  • Si una persona agota el paro y pasa unos meses sin trabajar, parte de ese tiempo podrá integrarse con la base mínima, de modo que la base reguladora de su pensión no baje tanto.

  • En casos prolongados de inactividad, sigue siendo recomendable valorar un convenio especial con la Seguridad Social para mantener cotización voluntaria.

6. Consejos prácticos si estás en paro

  1. Consulta tu vida laboral para comprobar que todos tus periodos de cotización están correctamente reflejados.

  2. Infórmate de si tu subsidio cotiza o no: el de mayores de 52 años sí; otros, no.

  3. Si vas a estar varios meses sin cotizar, valora suscribir un convenio especial con la Seguridad Social.

  4. Evita lagunas largas, ya que aunque ahora estén parcialmente cubiertas, siguen reduciendo la pensión.

  5. Si tienes interrupciones por maternidad, paternidad o cuidados, comprueba si puedes beneficiarte de las nuevas mejoras de integración.

 7. Conclusión

La reforma de las pensiones de 2023 introduce un cambio relevante: se favorece a quienes han tenido lagunas de cotización, especialmente por motivos familiares o laborales, integrando parte de esos periodos con bases mínimas.
Aun así, no sustituye la importancia de cotizar de forma continua. Si estás en paro o prevés periodos sin cotizar, planifícalo a tiempo y busca asesoramiento para proteger tu futura pensión.

Para más información sobre este tema y otros aspectos fiscales, no dude en ponerse en contacto con nosotros.

 

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